エニタイムフィットネスの男女比はどれくらい？

これからジムに通うとなると、特に女性の方はジムの男女比も気になりますよね。

今回は、エニタイムフィットネスの男女比について、個人的な感覚を踏まえて記事にしてみました。

エニタイムフィットネスの男女比

私のメインで通っている店舗では、男性8割・女性2割　くらいの感覚です。

私の通っている店舗の特徴は

• オフィス街のジムのため、夕方は賑わう
• 仕事終わりの時間を外せば比較的人が少ない
• 年齢層は若めで20代から30代の方がメイン
• あとはベテラントレーニーがちらほら

圧倒的に男性の方が多いので、

『エニタイムフィットネスでドラマのような出会いを求める』のは目的がずれていると言えるでしょう。

エニタイムに初心者は恥ずかしい？

結論:全く恥ずかしくありません

始めはジムの仕様が分からず何をするべきなのかも分からないため、緊張したり怖気づいてしまうのは私を含め誰もが経験しています。

エニタイムにはジムのイメージ通りムキムキのトレーニーもいますが、

• ランニングマシンだけの利用
• トレーニングマシンだけの利用
• ダイエット目的

など、ジム利用者は様々な目的でジムを利用しています

筋トレ初心者でエニタイムフィットネスに通うかどうか悩んでいる方はこちらの記事を！

エニタイムに通っている人のトレーニング内容

ジムにはトレーニングエリアを区切ると

1. フリーウエイトエリア
2. トレーニングマシンエリア
3. エアロバイク、トレッドミルエリア

の3つに分けることが出来ます。

種目/目的・内容	目的	内容
フリーウエイト	筋トレ	バー/ダンベル使った筋トレ
トレーニングマシン	筋トレ/ダイエット	マシンを使った筋トレ
エアロ・トレッドミル	ダイエット	有酸素運動

エニタイムフィットネスの特徴

他の大型フィットネスクラブと比べると、

スタジオ・温泉・プールなどの施設が設置されておらず

「トレーニングマシン・フリーウエイトに力を入れているのがエニタイムの特徴」

そのため比較的高年齢の方が少なく、若いトレーニングやダイエットメインの方が多くみられる傾向にあると考えます。

最後に

エニタイムフィットネスでは正直なところ、女性が多いジムではありません。

ですが先述した通りマシンも多いことから、通いやすいジムであることは間違いありません。

自分に合ったジムを選ぶことが1番大切

ジム選びの参考にしていただければ幸いです。